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夏季無病三分虛,虛則補之
這是養生之道,夏天炎熱,只適合清涼補
周老師教你在家為家人燉煮
不同的湯水清涼補
夏季宜湯水清補,消暑、健脾、化濕是大原則
本書運用台灣夏季盛產的各類瓜果
輔以中藥材來提性及調味
進而達到調養五臟神志的目的
全書分為涼夏茶飲&糖水、夏日好湯。水產、夏日好湯。肉類、夏日好湯。蔬食等4大單元,介紹超過60種以上的夏日養生茶飲與湯品,書裡並不刻意強調藥膳,反而偏重在食材本身的營養,和它對身體的養護功能。瘦身、美白、消脂、降壓、補氣、養肝、明目、消暑去火….,跟著食譜學做夏日養生湯水,就能輕輕鬆鬆度過炎夏酷暑。
隨書還附夏季食養要訣,周老師養生料理筆記,以及圖解教你在家動手做蝦丸、魚丸的方法。
夏日湯水清涼補﹐#NEWS_CONTENT_2#
醫療保健夏日湯水清涼補全書的內容大意!
夏日湯水清涼補曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
哈燒新品 到貨
,看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界,心情愉快, 正能量滿滿。
夏日湯水清涼補剛出版的時候我就已經在看了,誠意推薦給大家看喔!
作者: 周承俊
新功能介紹- 出版社:橘子
新功能介紹 - 出版日期:2014/08/13
- 語言:繁體中文
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夏日湯水清涼補
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